潛意識內觀冥想初階班
深度連結潛意識，聽見內在真實的聲音。
透過潛意識內觀冥想，帶領你向內觀照，向外顯化。
讓冥想幫你找尋生活中的安定
從冥想找回靜定的力量，更溫柔地去看待一切困難，放下抱怨，有智慧地思考、行動。
面對紛擾的生活，我們更需要安定自我，向內找尋自我深處的力量，用更堅定的腳步邁向未來。
在許多科學實證研究中，發現只要每天花十分鐘冥想，就能減輕壓力、改善焦慮，增強自信、提升專注力。
透過賽琳娜老師深度的潛意識內觀冥想教學，幫助我們從內觀找到內心真實的嚮往，最後在日常中顯化它。
什麼是潛意識內觀冥想？
不同於坊間的靜心冥想，賽琳娜老師在療癒個案的經驗裡，發現潛意識即是佛家所說的「境隨心轉」，即心念創造一切，藉著冥想回到潛意識層面，解開制約，調整、改變信念，就能改變現實生活，創造不同的結果。
透過潛意識內觀冥想，向內觀照並覺察，最後轉化心念，向外顯化。
大家都知道冥想的好處，為何很多人沒辦法自己冥想？
冥想需要先靜後定，靜心下來後找到內心的安定，才能聽到潛意識的指引。
但現代生活的快節奏，讓人們得踩著急迫的步伐，追著工作、家庭、生活向前奔忙，身心的高速運作都會直接影響到情緒和健康，壓力大、焦慮、沒有動力、對生活感到迷惘，都是身心不平衡的產物；即使放假在家說要好好休息，腦袋也沒辦法靜下來，在這個狀態如果要練習冥想，很難深入到潛意識，觸及內在深處真正的嚮往。
賽琳娜老師簡介
我是「靈魂擺渡人賽琳娜」，療癒過 3,000 多位靈魂，具有巴赫花精師、健康管理師、催眠師等多項專業證照。
提供靈魂圖卡諮商、潛意識內在小孩療癒、靈魂療癒催眠、心靈風水開運（觀元辰）等多項專業服務，綜合塔羅、Oh！卡、催眠、觀元辰、冥想、諮商等技能，透過精準到位的專業，引導個案找出問題的解答。
三大課程特色，你將不再對冥想感到疑惑或陌生！
◆ 獨創系統教學：循序漸進學習，打穩冥想基礎
老師將濃縮潛意識內觀冥想的三個重點：觀照→覺察→轉化，
透過初階、高階兩階段的學習目標，漸進式學習讓大家更好吸收、消化。
初階班將會教大家如何靜、定，了解自己想要什麼。
高階班會進一步告訴你如何顯化自己想要的一切。
◆ 冥想帶入日常：找回靜定力量，淨化內在磁場
初階課的學習，老師會從一行禪師的呼吸方法開始，不單單只有理論，而是透過架構化的方式練習，讓你在日常就能做到：從冥想找回靜定的力量，更溫柔地去看待一切困難，放下抱怨，有智慧地思考、行動。
◆ 現場實作練習：個案引導教學，實際理解收穫。
每一期將有四堂課，老師親自帶領練習，實體見面小班教學，打破距離隔閡與環境影響，更能深度認識每個學員，回家也有作業練習，帶領學員直接面對問題核心，解開疑惑，內化收穫。
這堂課適合誰來參加？
★ 對冥想有興趣
★ 想透過冥想改善睡眠品質
★ 想透過冥想放鬆神經、舒緩不適
★ 想透過冥想認識身體與脈輪能量
★ 想透過冥想提升感受力與專注力
★ 想透過冥想啟發內在的靈性智慧
★ 注重心靈成長、生命療癒與自我探索
★ 心理諮商師、身心靈療癒師
課程大綱
第一堂：學習呼吸，透過呼吸釋放壓力，找回身體自癒力
第二堂：認識身體，除了外在的五感外，也認識內在感官的運作、身體能量位置
第三堂：了解脈輪、情緒與身體能量中樞的關聯性，並轉化負面能量
第四堂：覺察自己，從內觀到覺察，聽見潛意識的聲音，了解內在的真實嚮往
課程費用
《 潛意識內觀冥想 》｜初階班
原價 $6000 ，第一期開班優惠 $3500
（第二期後將調整價格）
注意事項
1.一期四堂課，一堂 1.5 小時，請確定能每週三準時參加即可報名
2.課程前 15 分鐘開放入場，為維護課程品質，請注意不要遲到
3.為提倡環保，請學員自行攜帶水杯
4.穿著輕便服裝，建議攜帶毯子或薄被
當期報名表：尚未開放報名，敬請關注靈魂擺渡人賽琳娜FB粉絲專頁
其他課程
《SFAC晶石能量鑑定》｜二階認證班
