如何療癒內在小孩

療癒內在小孩，最常被大家詢問的就是該如何與內在小孩對話，這是個很好的問題。 與內在小孩對話是自我療癒

你是否也有這樣的感覺？同樣的錯誤或傷痛事件好像不斷在自己身上發生，明明感覺每一次的經歷都已經過去了，

我們每個人，每天都面對大量的人事物，花了大半的時間在和別人對話，卻很少真正回歸自己的內心，和自己來場

在心靈健康越被重視的現在，內在的平衡與穩定、自我療癒逐漸成為人們所追求的一部分。 當我們在日常生活中