fbpx

《潛意識內觀冥想》|初階班

目錄

潛意識內觀冥想初階班

深度連結潛意識,聽見內在真實的聲音。

透過潛意識內觀冥想,帶領你向內觀照,向外顯化。

讓冥想幫你找尋生活中的安定

從冥想找回靜定的力量,更溫柔地去看待一切困難,放下抱怨,有智慧地思考、行動。

面對紛擾的生活,我們更需要安定自我,向內找尋自我深處的力量,用更堅定的腳步邁向未來。

在許多科學實證研究中,發現只要每天花十分鐘冥想,就能減輕壓力、改善焦慮,增強自信、提升專注力。

透過賽琳娜老師深度的潛意識內觀冥想教學,幫助我們從內觀找到內心真實的嚮往,最後在日常中顯化它。

什麼是潛意識內觀冥想?

不同於坊間的靜心冥想,賽琳娜老師在療癒個案的經驗裡,發現潛意識即是佛家所說的「境隨心轉」,即心念創造一切,藉著冥想回到潛意識層面,解開制約,調整、改變信念,就能改變現實生活,創造不同的結果。

透過潛意識內觀冥想,向內觀照並覺察,最後轉化心念,向外顯化。

大家都知道冥想的好處,為何很多人沒辦法自己冥想?

冥想需要先靜後定,靜心下來後找到內心的安定,才能聽到潛意識的指引。

但現代生活的快節奏,讓人們得踩著急迫的步伐,追著工作、家庭、生活向前奔忙,身心的高速運作都會直接影響到情緒和健康,壓力大、焦慮、沒有動力、對生活感到迷惘,都是身心不平衡的產物;即使放假在家說要好好休息,腦袋也沒辦法靜下來,在這個狀態如果要練習冥想,很難深入到潛意識,觸及內在深處真正的嚮往。

賽琳娜老師簡介

我是「靈魂擺渡人賽琳娜」,療癒過 3,000 多位靈魂,具有巴赫花精師、健康管理師、催眠師等多項專業證照。

提供靈魂圖卡諮商、潛意識內在小孩療癒、靈魂療癒催眠、心靈風水開運(觀元辰)等多項專業服務,綜合塔羅、Oh!卡、催眠、觀元辰、冥想、諮商等技能,透過精準到位的專業,引導個案找出問題的解答。

三大課程特色,你將不再對冥想感到疑惑或陌生!

潛意識內觀冥想初階班

◆ 獨創系統教學:循序漸進學習,打穩冥想基礎

老師將濃縮潛意識內觀冥想的三個重點:觀照→覺察→轉化,

透過初階、高階兩階段的學習目標,漸進式學習讓大家更好吸收、消化。

初階班將會教大家如何靜、定,了解自己想要什麼。

高階班會進一步告訴你如何顯化自己想要的一切。

◆ 冥想帶入日常:找回靜定力量,淨化內在磁場

初階課的學習,老師會從一行禪師的呼吸方法開始,不單單只有理論,而是透過架構化的方式練習,讓你在日常就能做到:從冥想找回靜定的力量,更溫柔地去看待一切困難,放下抱怨,有智慧地思考、行動。

◆ 現場實作練習:個案引導教學,實際理解收穫。

每一期將有四堂課,老師親自帶領練習,實體見面小班教學,打破距離隔閡與環境影響,更能深度認識每個學員,回家也有作業練習,帶領學員直接面對問題核心,解開疑惑,內化收穫。

這堂課適合誰來參加?

★ 對冥想有興趣

★ 想透過冥想改善睡眠品質

★ 想透過冥想放鬆神經、舒緩不適

★ 想透過冥想認識身體與脈輪能量

★ 想透過冥想提升感受力與專注力

★ 想透過冥想啟發內在的靈性智慧

★ 注重心靈成長、生命療癒與自我探索

★ 心理諮商師、身心靈療癒師

課程大綱

第一堂:學習呼吸,透過呼吸釋放壓力,找回身體自癒力

第二堂:認識身體,除了外在的五感外,也認識內在感官的運作、身體能量位置

第三堂:了解脈輪、情緒與身體能量中樞的關聯性,並轉化負面能量

第四堂:覺察自己,從內觀到覺察,聽見潛意識的聲音,了解內在的真實嚮往

課程費用

《 潛意識內觀冥想 》|初階班

原價 $6000 ,第一期開班優惠 $3500

(第二期後將調整價格)

注意事項

1.一期四堂課,一堂 1.5 小時,請確定能每週三準時參加即可報名

2.課程前 15 分鐘開放入場,為維護課程品質,請注意不要遲到

3.為提倡環保,請學員自行攜帶水杯

4.穿著輕便服裝,建議攜帶毯子或薄被

當期報名表:2022/11/09潛意識內觀冥想初階班

嗨,你最近睡得好嗎?

歡迎立即領取
10 分鐘的「呼吸自癒音頻」!

嗨,你最近睡得好嗎?

歡迎立即領取
10 分鐘的「呼吸自癒音頻」!

嗨,你最近睡得好嗎?

歡迎立即領取
10 分鐘的「呼吸自癒音頻」!

    最多人在看
    最新文章
    文章分類

    追蹤 Selena

    更多精選文章
    回到頂端