需要被保護的小明:「如果你在尋求心靈的後盾,那這個療程會很適合你。」

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“如果你在尋求心靈的後盾,那這個療程會很適合你。”

當然,這不是仙丹也不是神藥。我也用了一個月的時間去體會療效。

因為過去童年的傷害,我接受內在小孩的治療。

老師不是直接就上療程,而是從抽出外在,內在,小孩卡開始。老師一步步的探索出我內心的恐懼。

大致理解過我過去的傷害後,才進到正式的治療。

“你會經過一條長廊,裹面都是這一生的回憶。到第十秒時,將會看到最恐懼的那個畫面。”

就這樣,我回到那個自己這輩子都忘不了的場面。

緊閉的大門,無光的四周,爭執的場面。

那是小孩我,無論如何都應付不了的。

但假如是現在的我呢?老師讓我保護了小孩我,並建立了一個保護罩。之後,我與小孩我踏上了治療的旅程。

這趟旅程,我見到了內在我跟親人,和他們各自詳談了一下。

又到過雪山,並在草原上當過一株小草。

事後,回想起這趟旅程,原來我在當時就和世界和解了。之後的一個月,我沒有再痛恨自己、沒有自哀自憐、沒有再當那個悲情的主角。

如果你來尋求幫助,你也會有屬於自己的一段旅程。

最後,那趟旅程的所見所聞,都成為我不安時的避世鄉。

只要冥想,我就能重新回到那裡,我知道內心多了個強大的後盾。

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